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气候干燥最容易引起肺燥,养生治疗方法推荐

发布时间:2020-10-23 23:27 编辑: 来源:

现在正值秋季,秋风飒爽,这个季节大自然和人的身体最容易出现的问题就是容易出现秋燥,人的五脏六腑和自然是相对应的,肺相对应秋天,气候干燥最容易引起肺燥,肺开窍于鼻,肺与皮毛相表里,所以这些部位也最容易受到秋燥的侵扰。

肺与皮毛相表里,秋天干燥很容易引起皮肤干燥、脱屑、开裂,可以用当归饮子这个方,药物有当归、生地、白芍、川芎、制何首乌、防风、荆芥、白蒺藜、甘草、黄芪等组成,这是一个调养气血、祛风润燥的方剂,能够走皮肤,使气血津液物质充养皮肤,解除皮肤干燥瘙痒等现象,当然如果是属于湿热类型的,这个方就不是很适合。

另外口鼻部位也最容易出现干燥的现象,比如口干舌燥是秋天常有的,很多时候光靠喝水也不能解决问题,其实平常我们就可以用生地、沙参、麦冬、石斛等药材搭配组合,煮水之后当茶饮用,这些药材有生津润肺止渴润燥的功效。

秋季流鼻血也是很常有的现象,往往是因为鼻腔粘膜太过干燥,容易破裂出血导致的,注意增加房间的湿度,对于一些小孩容易出现流鼻血的现象,我一般建议使用白茅根15到30克煮水后当茶饮用,这个药材有凉血止血、生津润燥的作用,并且味道甘甜,很容易被小孩子接受,在广东地区,很多人也会用胡萝卜、白茅根、甘蔗、马蹄等食材煲汤饮,这些也有一定的凉血润燥止血的作用。

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